淋浴房的这个好处你一定要知道

发布时间： 2020-12-25 02:12:23

入冬以后，你是否感到皮肤中的水分好像被“吸走”了似的，变得干燥粗糙，有时还会出现干痒难忍甚至破裂疼痛等症状？除了脸部肌肤，你有考虑过如何给身体补补水吗？秋冬交替之际，皮肤总是会比较干燥，有人以为，只要给身体涂抹滋润的护肤霜，就可以给皮肤提供足够的水分保护，是这样吗？

整体淋浴房

淋浴也能给身体补水
为身体补水的方法有很多，除了喝水、吃水果、喝一些饮品外，淋浴也能够给身体补水。在淋浴的时候，身体表面的皮肤会在洗去尘垢之后充分地吸收水分，同时，淋浴能够有效地促进人体的血液循环，让气血变得通畅，活肤润肤。那么，怎样正确地淋浴才能为皮肤补水呢？
1、淋浴时间不要长
  冬天淋浴的时间不要太长，这样会使皮肤表层的油脂失去保护，让皮肤更加的干燥瘙痒，严重时还会引起皮肤发皱、脱水。建议盆浴时间控制在20分钟以内，淋浴的话3至5分钟即可。
2、淋浴水别太热
  不用过热的水淋浴。我们淋浴如果用较热的水，会让肌肤变得更干燥，出现发红甚至脱皮的现象，建议水温控制在37度到41度最佳。
3、应减少淋浴次数
  进入冬季以后，可以减少淋浴的次数。在多风的日子里，如果淋浴过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。从保护皮肤来讲，冬天人们不宜淋浴过多，即便是冬季刚刚到来、气温不是很低的时候，一天最多也只能洗一次澡或者两天一次为好。否则皮肤的保护层被破坏后，更易感染细菌。
4、先热后冷促进血液循环
  专家认为，淋浴水交替的淋浴按摩可以帮助促进血液循环，但必须先热后冷。热水可舒张皮肤表面的血管并放松肌肉，帮助自我放松，当身体已经够温暖时，再进行冷水浴。这能紧缩血管并促进血液循环。

淋浴按摩必须在洗干净身体后才进行。进行时先将水温适当调高一点，同时加强水流强度，使用按摩式水流做一次全身按摩，放松肌肉和韧带，并将水流主要集中在肌肉紧张的部位或酸痛的韧带处。当全身已用热水按摩预热后，就可以尝试冷水按摩了。冷水按摩应循序渐进，不要马上就将全身置于冷水流下，应该先从脸部、脚或手这几个部位开始，然后再慢慢引向胸部。如果难以接受冷水，可先只淋浴从脚到膝盖和从手到肘部即可，每天向上移一点，慢慢就会适应。
这里我们还建议使用帝王洁具淋浴房，充分利用室内一角，围栏式地将淋浴范围清晰地划分出来，密封性强，还能起到有效的保暖作用，而且水汽聚在一个狭小的空间里，热量也不至于很快散失，让人感到很舒适。

而且帝王洁具淋浴房的简约风设计也是淋浴房品牌设计最直观的表现，它强调素与简，在诠释极简主义的同时保证其功能和实用价值不受影响。这也正是整体淋浴房在卫浴空间布局上的最佳设计规划方式之一，做到了既讲究空间符号的完整表达，又保持了外观的明快简洁。

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